内容摘要：剛開始望見這道菜的時候，再放入秋葵。成型後翻麵，使其入味。六、使豆腐的營養價錢患上之後退，雞蛋打入碗中，【蛋餅煎豆腐】食材：北豆腐1塊，豫備好食材。olivia美食記實：一、三、秋葵2根配料：蔥1小段

剛開始望見這道菜的時候，再放入秋葵。成型後翻麵，使其入味。

六、使豆腐的營養價錢患上之後退，雞蛋打入碗中，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，豫備好食材。

olivia美食記實：

一 、

三 、秋葵2根

配料：蔥1小段，切薄片。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中 ，一學就會！

九、豆腐的薄厚要把握好，平底鍋加熱，兩麵翻麵。而且兩種同食有利於失調膽固醇攝入量。使豆腐概況平均裹滿蛋液。豆腐洗淨，兩麵生透即可。雞蛋、

二、退出鹽，以為便是一盤煎蛋，

八、攪打成蛋液。重大好吃，退出少許蔥花 。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，雞蛋2個，

七、太薄簡略碎掉，太厚不易入味。

原問題：雞蛋以及豆腐最智慧的服法，放入豆腐浸泡5分鍾，倒入食用油燒至五成熱，原本內有乾坤。鹽3克

做法：一、

三、攤成圓形蛋餅。

四 、豆腐再加之一些蔬菜，雞蛋豆腐加之一些蔬菜，頗為有營養又重大的一道菜。沒做過的可能試試了。將殘餘蛋液倒入豆腐中，營養好吃，

二、將豆腐放入鍋中中小火煎熟 ，能實用後退豆腐的卵白質運用率，

五、雞蛋以及豆腐是絕配，殘缺沒發現豆腐在哪裏，雞蛋與豆腐同吃，